Gavalı çox faydalı meyvədir. Gavalı bir çox vitaminlər (A, B qrupu, P), minerallar (kalium, kalsium, ftor, maqnezium, sink, yod, mis, sink), qidalı liflər, orqanik turşularla zəngindir.
Gavalı insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Meyvənin faydaları arasında:
– “kumarin” maddələrlə zəngin olan gavalı damarları genişləndirir, damarlarda trombların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
– gavalı həmçinin P vitamini ilə zəngindir. Bu vitamin damarların sağlamlığı və elastikliyi üçün çox vacibdir. Gavalı damarları möhkəmləndirir, qan təzyiqinin tənzimləsinə kömək edir.
– qəbizlik zamanı müalicəvi təsir göstərir – bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılardırır, bağırsaqları təmizləyir. Qəbizlik zamanı qara gavalı və qara gavalı qurusu müalicəvi məhsul kimi çox geniş istifadə olunur.
– gavalı orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir, qanda xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, aterosklerozun profilaktikasında istifadə olunur.
– sidikqovucu təsirə malik olan gavalı böyrəklər üçün çox faydalıdır.
– gavalı kaliumla olduqca zəngindir. Bu mineral ürək əzələsinin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir. Hipertoniya və ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər tez-tez gavalı və gavalı qurusu yeməlidir.
– gavalı maddələr mübadiləsi proseslərinə müsbət təsir edir.
– gavalı ödqovucu təsirə malikdir, öd kisəsində durğunluq proseslərini azalıdır.
– gavalı podaqra və revmatizmdən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.
– “antosian” maddələrlə zəngin olan gavalı xərçəngəleyhinə təsirə malikdir.
– immuniteti möhkəmləndirir.
– sinir sistemi üçün faydalıdır.
– qanın tərkibini yaxşılaşdırır.
Gavalının sağlamlıq üçün faydaları
- By admin
- 12 İyun 2016 15:27
DİGƏR XƏBƏRLƏR
-
21 Aprel 2024 11:09
Alimlər yeni pandemiyaya səbəb ola biləcək virusun adını açıqlayıblar
-
20 Aprel 2024 20:41
BSM-dən açıqlama
-
20 Aprel 2024 16:41
Pasiyent böhtan atır: BSM-dən açıqlama
-
19 Aprel 2024 21:45
ÜST ölkələrə çağırış edib
-
19 Aprel 2024 21:42
Yaz mövsümündə düzgün qidalanma
-
19 Aprel 2024 14:31
ÜST quş qripi ilə bağlı həyəcan təbili çalır
-
18 Aprel 2024 23:00
Gənc həkimə böyük etimad
-
18 Aprel 2024 22:03
ÜST: Martda 25 mindən çox insan vəbaya yoluxub
-
18 Aprel 2024 19:36
Respublika Pediatriya Mərkəzi yaradılıb
-
17 Aprel 2024 19:38
Rusiyadan Azərbaycana gətirilən məhsulda bakteriya aşkarlanıb
-
17 Aprel 2024 19:20
Tibb müəssisələrində yenilik
-
17 Aprel 2024 15:50
Nazirlik qan duruldan dərmanlarla bağlı əhaliyə xəbərdarlıq edib